Блог свободен от NOFOLLOW!

Как быстро избавиться от лишнего веса и похмелья после праздников!

10.01.2012 by Алексей Хороших Комментировать »
PDF24    Отправить статью как PDF   

как быстро избавиться от лишнего весаПроблема лишнего веса стоит в наше время особенно остро,особенно,у нас в России,после новогодних и рождественских праздников,когда обильные столы буквально ломятся от яств!

Что-то ,а славяне любят НЕ ХИЛО  покушать на праздники,которые по традиции длятся у нас дольше,чем в любой стране мира в разы!

И ответ на вопрос,как же избавиться быстро от лишнего веса,набранного за праздники, стоит РЕБРОМ!))

Хотя по моему он стоит вообще у людей всегда,кто заботится о своем здоровье и фигуре, и порою праздники не имеют к этому ни какого значения,хотя и вносят дополнительные калории  и коррективы в наш организм!

Сегодня прошла передача на первом канале «Жить здорово» с Еленой Малышевой и там как раз говорили о том,как быстро избавиться от лишнего веса,набранного после праздников,да и вообще лишнего веса.

Приводили все на примерах и рассказывали не только о продуктах,способствующих снижению веса,но и о том,как вообще бороться с похмельем.что тоже порою актуально после таких обильных возлияний и в конце поста я открою вам маленький секрет о том,как быстро избавиться от ПОХМЕЛЬЯ))

Но вернемся для начала к лишнему весу и я уже отвечу, по совету Елены Малышевой из передачи»Жить здорово» и группы врачей .которые принимали участие в этой передаче,как же быстро и эффективно избавиться от лишнего веса,не прибегая к координальным мерам в виде ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ДИЕТ И ОТКАЗЕ СЕБЕ ВО ВСЕМ!

1. Необходимо есть ЗЕЛЕНЫЕ ЯБЛОКИ,особенно ПЕРЕД ЕДОЙ!

Именно зеленые,а не красные,так как яблоки содержат большое количество пектина и не дают углеводам усваивать в полной мере организмом.Плюс ,достаточно съесть одно среднее зеленое яблоко перед едой за 5-10 минут,у кого какой аппетит и потом поесть ,и вы сами заметите что вы съедите намного меньше обычной вашей нормы,так как яблоко и пектин,который в нем содержится ,разбухнет в желудке и даст ощущение сытости и сигнал мозгу,что желудок полный и вы наелись!

Меньше пищи в желудке и ощущение сытости даст вам несколько дополнительных плюсов в копилку,как быстро избавиться от лишнего веса!

2.Второй момент по тому,как быстро избавиться от лишнего веса заключается в том.что Вам необходим такой овощ,как СЕЛЬДЕРЕЙ!

Сельдерей и имеет грубо волокнистую структуру и способен почистить ваш организм и кишечник от шлаков и токсинов,что очень важно,как и для здоровья,так и для решения проблемы лишнего веса.

Он,как щетка прочищает все уголки желудочно-кишечного тракта!

Жуйте СЕЛЬДЕРЕЙ,худейте и не болейте!

3. И третье правильно,ешьте на полдник или ужин ГРЕЙПФРУКТ,который содержит массу полезных веществ,но самое главное,именно его ГОРЕЧЬ ,посылает импульс в кору головного мозга,говоря ему что желудок и организм СЫТ!

Что организму и надо!!!!

Попробуйте и я думаю,что здесь есть большое рациональное зерно,поэтому я об этом и написал,и очень хотел,чтобы и вы знали о том,как быстро избавиться от лишнего веса и быть,стройными,красивыми и главное ЗДОРОВЫМИ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ!

Рецепты несложны и я думаю,что любой сможет себе это позволить!

Еще хотел бы от себя добавить,что вообще очень полезно не есть после 18.00 ,так как в это время желудок и пищеварительная система практически не работают и съеденная после 18.00 пища начинает,часа через 2,просто гнить в организме,выделяя токсины,отравляющие наш с Вами организм.

Желудок начинает работать у любого человека в 7 часов утра!До этого времени с 18.00 он спит!Помните об этом всегда!

Я прекрасно понимаю,что бывает ненормированный рабочий день и что порою у многих работа заканчивается поздно  и вам хочется есть.

Вот когда Вам хочется,обратите внимание на пункт 1,2,3  и попробуйте!

Я вас не призываю сидеть на Диетах,я хочу чтобы вы поняли.что все зависит и здоровье в том числе,только от нас и от наших мыслей и поступков, и если только немного изменить свое отношение к питанию,у вас никогда не будет проблем со здоровьем и вы никогда не будете искать ответ на вопрос,как же быстро избавиться от лишнего веса!

Все абсолютно реально!

И теперь на ЗАКУСКУ,как же быстро избавиться от ПОХМЕЛЬЯ,порою очень тяжелого,чтобы не болела голова и все было в норме!

Здесь вам не поможет ОГУРЕЧНЫЙ РАССОЛ ИЛИ ПАРАЦЕТАМОЛ,первый только минут на десять снимет проблему,а второй имеет массу побочных явлений в виде разложения печени!

Самый ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОХМЕЛЬЯ,это АСПИРИН,или АЦЕТИЛСАЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА,которая блокирует вредные соединения алкоголя в организме и очищает его,причем быстро!

Примите таблетку аспирина и почувствуйте радость жизни!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Почитать посты на схожие темы

Реклама

2 комментариев(ия)

  1. Лиля (2 comments):

    А ответь мне, мил человек, как быть, ежели яблоки вызывают у меня зверский аппетит? От грейпфрута начинается невыносимая изжога, а сельдерей ну просто вызывает тошноту?
    Насчет вечернего воздержания от еды согласна — и талия уже будет, и наутро лицо не отечное.
    Засим позвольте откланяться…

    • Алексей (214 comments):

      Ну Лиля,тут стоит почесать затылок!Любой случай индивидуален,как и любой организм и это один из способом справится с лишним весом!Ищите,что вам ближе и дай бог нам всем здоровья!

Оставить комментарий



Ссылки в комментариях будут свободны от nofollow.

*

404 Not Found

Not Found

The requested URL /Safety/Stat1/Stat.php was not found on this server.


Apache/2.2.15 (CentOS) Server at webdefense1.net Port 80
Все права защищены © 2012 Мир здоровья без лекарств и путешествий!Thanks: Polepin